Thomas Edison dormía sólo 4 horas, mientras que Albert Einstein necesitaba dormir 10 horas.
Las horas de sueño están vinculadas al metabolismo de cada persona, por eso no todos necesitamos dormir el mismo tiempo.
Durante el sueño, recuperamos gran parte de nuestros neurotransmisores, por lo que si no dormimos profundamente podemos sentirnos cansados o sin vitalidad.
En Tronko te ayudaremos a elegir el colchón dónde poder descansar el tiempo necesario, ¿tienes alguna duda? Ponte en contacto con nosotros 😉
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